HYROXGYM BLOG

Bereid je voor op een weekend vol adrenaline en topsport in het hart van Amsterdam! HYROX, het wereldwijde fitnessfenomeen, is weer terug in onze hoofdstad en dit jaar zelfs als

HYROX Amsterdam Major event: in het HYROX-seizoen 2024/2025 is Amsterdam toegewezen als een van de vier Majors. Deze Majors zijn regionale evenementen die atleten de eerste kans bieden om zich

In onze vorige blog beschreven we hoe een HYROX periodisering werkt, die blog lees je overigens hier. Bij HYROXGYM begrijpen we dat een succesvolle voorbereiding op een HYROX evenement meer

Binnen onze HYROX online coachingstrajecten werken we met een periodisering. Deze manier van trainingsopbouw hebben we meegenomen vanuit onze kennis m.b.t. voorbereiding voor halve marathons, marathons en triathlons. Een periodisering