OFFICIAL ONLINE
TRAININGCLUB

Wil je jouw Hyrox prestaties naar een hoger niveau tillen? Onze official Hyrox Trainingclub biedt gecertificeerde, data-gedreven coaching volledig online. Of je nu traint in je eigen gym of thuis, wij stellen een gepersonaliseerd schema samen dat perfect aansluit bij jouw doelen, niveau en vooruitgang. Met onze flexibele en deskundige begeleiding kun je altijd en overal trainen, wanneer het jou uitkomt. 

HYROX ROTTERDAM TRAININGSPAKKET INCL. TICKET!

HYROX ROTTERDAM komt terug; en wel op 28 feb, 1 & 2 maart in AHOY. Bereid je optimaal voor met ons 16 weken HYROX ROTTERDAM traject. Sport waar en wanneer het jou uitkomt; in je eigen gym of zelfs thuis. Een compleet trainingsschema met de juiste periodisering, gemaakt door gecertificeerde HYROX & TrainingPeaks coaches. Geschikt voor beginners, duo’s, relays & pro’s. 

En het mooiste: krijg een HYROX ticket van ons cadeau. 

Hoe kunnen wij jou helpen?

HYROX

KENNISMAKING & BEGINSITUATIE

Om een juiste beginsituatie te creëren worden er verschillende stappen ondernomen zoals een kennismakings call, bekijken van historische data in je sporthorloge en worden er sporttesten afgenomen zoals een 1-mile hardlooptest.


hyrox strength and conditioning

INDIVIDUEEL TRAININGSPLAN

O.b.v. de resultaten van de sporttesten wordt er een persoonlijk trainingsplan opgesteld welke volledig via de app inzichtelijk wordt gemaakt. Naast de app zijn hardlooptrainingen inzichtelijk in je sporthorloge en kun je volledig op je horloge je trainingen afleggen, ideaal dus! Uiteraard wordt het trainingsplan vooraf middels videocall doorgesproken zodat deze manier van trainen ook écht duidelijk voor je is.

hyrox beginner

MONITORING EN EVALUATIE

Door gebruik te maken van de koppeling met je sporthorloge monitoren we wekelijks je trainingsproces. Na iedere training geef je je training op een aantal facetten een score en/of toelichting. O.b.v. de cijfers en jouw ervaring passen we trainingen aan bespreken we deze data tijdens de evaluatie.


WE ARE HYROXGYM

HYROX specifieke training is voor iedereen. Daar geloven we heilig in. Ons doel is om iedereen op de juiste manier, vol zelfvertrouwen en trots de finish te laten bereiken. Ongeacht wat je niveau is.