HYROX TRAINING
Fysieke Hyrox Trainingen, Online begeleiding voor specifieke voorbereiding en trajecten voor specifieke HYROX evenementen.
HYROX trainingen zijn voor iedereen toegankelijk. Ongeacht je niveau.
Waarom HYROX training?
01
Specifiek trainen voor jouw doel
Hyrox combineert verschillende elementen van fitness, zoals hardlopen, roeien, gewichtheffen en functionele oefeningen zoals burpees en box jumps. Hierdoor worden verschillende spiergroepen tegelijkertijd aangesproken, waardoor je een volledige lichaamstraining krijgt. Dit helpt bij het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en algehele conditie. Ongeacht of je een beginnende sporter bent of een nieuw PR wil zetten op Hyrox PRO, je bent bij ons op het juiste adres!
02
Gecertificeerde trainers
Onze gecertificeerde HYROX trainers hebben de kennis en ervaring om deelnemers te begeleiden bij het uitvoeren van oefeningen met de juiste techniek en vorm. Dit helpt blessures te voorkomen en maximaliseert de effectiviteit van de training. Trainers kunnen ook individuele aanpassingen bieden op basis van het fitnessniveau en de doelen van elke deelnemer. Wij werken met een systeem waarbij we individuele performances volgen.
03
Community & Teamwork
Hyrox-evenementen trekken vaak een diverse groep deelnemers aan, van beginners tot ervaren atleten. Dit creëert een sterke community van gelijkgestemde individuen die elkaar ondersteunen en aanmoedigen tijdens de trainingen en wedstrijden. Bovendien zijn er vaak teamuitdagingen waarbij deelnemers samenwerken om obstakels te overwinnen, waardoor een gevoel van teamwork en camaraderie wordt bevorderd.
HYROX- aanbod
FYSIEKE TRAININGEN
Volg trainingen in Small Group verband of Personal Training op onze speciaal voor HYROX ingerichte gym.
ONLINE COACHING HYROX
Volg een van onze HYROX trainingprogramma's afgestemd op jouw doelen en we kunnen je progressie via ons Performance Management systeem volgen.
TRAINEN VOOR EVENTS
Specifiek toewerken naar een van de HYROX events? Middels een PFT bepalen we jouw uitgangspositie, bekijken we waar jouw uitdagingen liggen en maken we een plan.
WE ARE HYROXGYM
HYROX specifieke training is voor iedereen. Daar geloven we heilig in. Ons doel is om iedereen op de juiste manier, vol zelfvertrouwen en trots de finish te laten bereiken. Ongeacht wat je niveau is.