#1 TRAININGCYCLUS VOOR HYROX

Wil jij je HYROX-prestaties verbeteren en het maximale uit je training halen? Vul nu onze korte test in en ontvang gratis en vrijblijvend een persoonlijk advies op maat! 

✔️ Ontdek je sterke en zwakke punten
✔️ Krijg trainingsadvies van HYROX coaches, afgestemd op jouw niveau en doelen
✔️ Leer hoe je efficiënter traint en sneller progressie boekt

Hoe kunnen wij jou helpen?

KENNISMAKING & BEGINSITUATIE

Om een juiste beginsituatie te creëren worden er verschillende stappen ondernomen zoals een kennismakings call, bekijken van historische data in je sporthorloge en worden er sporttesten afgenomen zoals een 1-mile hardlooptest.


INDIVIDUEEL TRAININGSPLAN

O.b.v. de resultaten van de sporttesten wordt er een persoonlijk trainingsplan opgesteld welke volledig via de app inzichtelijk wordt gemaakt. Naast de app zijn hardlooptrainingen inzichtelijk in je sporthorloge en kun je volledig op je horloge je trainingen afleggen, ideaal dus! Uiteraard wordt het trainingsplan vooraf middels videocall doorgesproken zodat deze manier van trainen ook écht duidelijk voor je is.

MONITORING EN EVALUATIE

Door gebruik te maken van de koppeling met je sporthorloge monitoren we wekelijks je trainingsproces. Na iedere training geef je je training op een aantal facetten een score en/of toelichting. O.b.v. de cijfers en jouw ervaring passen we trainingen aan bespreken we deze data tijdens de evaluatie.


WE ARE HYROXGYM

HYROX specifieke training is voor iedereen. Daar geloven we heilig in. Ons doel is om iedereen op de juiste manier, vol zelfvertrouwen en trots de finish te laten bereiken. Ongeacht wat je niveau is. 

HYROXGYM RESULTS

MENS DOUBLE PRO | 1:02:57

Athletes: Dirk & Lenn 
Next goals: sub 60 min, sub 1.05 single men pro
Program: HYROX PRO ENGINE

WOMAN SINGLE PRO | 1:21:46

Athletes: Linda
Next goals: sub 1:20:00
Program: HYROX PRO ENGINE

WOMAN DOUBLE PRO | 1:13:13

Athletes: Joska & Marit
Next goals: sub 1.10 min, sub 1.15 single woman pro, sub 1.10 single woman open
Program: HYROX PRO ENGINE