Bij HyroxGym geloven we in het delen van inspirerende verhalen van onze leden. Iedereen begint met een eigen motivatie en doelen, maar wat hen bindt, is de drang om zichzelf fysiek en mentaal te verbeteren. Vandaag delen we het verhaal van een fanatieke sporter die de overstap maakte naar Hyrox en ontdekte hoe veelzijdige training zijn leven veranderde.
Van kracht naar allround fitheid
“Ik ben altijd een fanatiek sporter geweest: voetballen, tennissen en fitness maakten jarenlang deel uit van mijn routine. Toch lag mijn focus de afgelopen jaren vooral op krachtontwikkeling. Toen ik vader werd, merkte ik echter dat ik snelheid, mobiliteit en uithoudingsvermogen had ingeleverd. Dit wilde ik veranderen. Via social media kwam ik in aanraking met Hyrox en werd mijn interesse gewekt. De uitdaging om een event mee te doen gaf me een concreet doel om naar toe te werken.”
De HyroxGym ervaring
“Vanaf het eerste moment merkte ik dat de trainingen bij HyroxGym goed waren afgestemd op mijn niveau en fysieke mogelijkheden. De diversiteit in de trainingen zorgde ervoor dat ik constant werd uitgedaagd, maar zonder dat ik overtraind raakte of blessures opliep. Dit zorgde voor een consistente opbouw in mijn prestaties, zonder terugvallen.”
Doelen behalen en overtreffen
“Mijn eerste doel was om mijn eerste Hyrox Open onder de 1 uur en 30 minuten te voltooien. Dankzij de effectieve trainingen en begeleiding heb ik dit ruimschoots overtroffen met een tijd van 1:24. Dat gaf me zoveel motivatie dat ik besloot een tweede event, een dubbel, te doen. Mijn doel was om hier onder de 1:15 te duiken, en uiteindelijk wist ik dit te halen met een tijd van 1:11!
Naast deze tijden merkte ik ook aanzienlijke vooruitgang in mijn uithoudingsvermogen en mobiliteit. Ik kan nu zonder moeite een 10 kilometer hardlopen, ervaar geen mobiliteitsproblemen meer en mijn belastbaarheid is enorm toegenomen.”
Mentale groei: discipline en veerkracht
“Naast de fysieke vooruitgang vond ik de mentale groei misschien nog wel het meest interessant. De duidelijke focus op een doel, professionele begeleiding en intensieve trainingen hebben me geholpen mijn discipline en veerkracht te verbeteren. Dit heeft niet alleen invloed gehad op mijn sportprestaties, maar ook op andere aspecten van mijn leven.”
Persoonlijke coaching en begeleiding
“De begeleiding vanuit mijn coach, Dirk, was enorm waardevol. Hij luisterde goed naar mijn wensen en mogelijkheden en paste de trainingen hierop aan. Bovendien kon ik altijd bij hem terecht met vragen en kreeg ik snel en deskundig antwoord. Dit zorgde voor een gevoel van vertrouwen en motivatie om door te zetten.”
Zou ik HyroxGym aanraden?
“Absoluut! Hoewel ik fysiek maar één keer in de gym heb getraind, kan ik het online programma van HyroxGym zeker aanraden. De variatie in trainingen, de professionele begeleiding en de community maken het een waardevolle investering in je fitheid.”
Bij HyroxGym geloven we in het stellen van doelen, het uitdagen van jezelf en het vieren van progressie. Ben jij klaar om jouw fitheidsreis naar een hoger niveau te tillen? Sluit je aan bij onze community en ervaar het zelf!”
