Tips, trends, inzichten en artikelen geschreven door ons team van HYROX en Online Coaching experts.
Eindelijk is het zo ver! Het derde event van ons 24/25 seizoen in Nederland is bekend! Op vrijdag 28 februari, zaterdag 1 maart én zondag 2 maart 2025 keert HYROX terug naar Rotterdam Ahoy
HYROX heeft een nieuwe toevoeging aangekondigd aan zijn Elite-competitieserie: de Pro Doubles Elite 15 Wereldkampioenschappen. Bij dit nieuwe onderdeel van de Elite-kalender zullen de beste duo-atleten strijden om de titel
In Race Ready: The HYROX Journey duiken we diep in de persoonlijke verhalen en ambities van onze sporters en coaches terwijl zij zich voorbereiden op hun volgende HYROX-race. Elke editie
Afgelopen weekend vond HYROX Amsterdam plaats, een geweldige ervaring voor onze groep van ongeveer 20 atleten, verdeeld over verschillende categorieën en leeftijden. Voor velen was dit een testevent en tegelijkertijd
Wat is een Hyrox Competitie? Hyrox is een toegankelijke fitnesswedstrijd voor atleten van elk niveau. Sommigen noemen het ‘CrossFit light’ vanwege de focus op functionele bewegingen die relatief eenvoudig zijn,
Bereid je voor op een weekend vol adrenaline en topsport in het hart van Amsterdam! HYROX, het wereldwijde fitnessfenomeen, is weer terug in onze hoofdstad en dit jaar zelfs als
HYROX Amsterdam Major event: in het HYROX-seizoen 2024/2025 is Amsterdam toegewezen als een van de vier Majors. Deze Majors zijn regionale evenementen die atleten de eerste kans bieden om zich
In onze vorige blog beschreven we hoe een HYROX periodisering werkt, die blog lees je overigens hier. Bij HYROXGYM begrijpen we dat een succesvolle voorbereiding op een HYROX evenement meer
Binnen onze HYROX online coachingstrajecten werken we met een periodisering. Deze manier van trainingsopbouw hebben we meegenomen vanuit onze kennis m.b.t. voorbereiding voor halve marathons, marathons en triathlons. Een periodisering